Fitness Pact: Fun MotivationCam kết Thể dục: Động lực vui vẻ
Các buổi tập nhàm chán đã chết. Fitness Pact: Fun Motivation đã đến để mang lại niềm vui trở lại cho chế độ tập luyện của bạn. Ứng dụng iPhone này cho phép bạn tạo các giao ước về thể dục cùng bạn bè, là cách tốt nhất để tự đảm bảo cho bản thân.
Với Fitness Pact, bạn có thể chọn bài tập và đặt tần suất hoàn thành. Bạn bè cũng có thể làm điều tương tự. Để thêm phần hứng thú, mỗi người đều đưa ra một "hậu quả" hoặc hình phạt nếu họ không đạt được mục tiêu của mình.
Ứng dụng theo dõi mọi thứ cho bạn, từ số buổi tập hoàn thành đến hình phạt. Nó còn tạo ra một nhóm cung cấp cho bạn và bạn bè của bạn để hỗ trợ và khích lệ lẫn nhau. Nghiên cứu cho thấy việc có một người bạn thường xuyên kiểm tra tiến trình của bạn tăng khả năng đạt được mục tiêu của bạn lên đến 95%.
Một trong những điều tuyệt vời nhất về Fitness Pact là bạn không cần phải làm cùng các bài tập hoặc ở cùng một địa điểm. Bạn bè của bạn có thể giúp bạn tự đảm bảo bất kể họ ở đâu.
Dù bạn tìm động lực từ thành công của bạn bè hay thích cười vui với hình phạt của họ, Fitness Pact sẽ giữ cho bạn luôn đầy đủ động lực và trách nhiệm.
Ứng dụng cũng cung cấp các giao ước riêng tư, vì vậy bạn chỉ có thể chia sẻ hoạt động của mình với những người tham gia giao ước. Nếu bạn cảm thấy dũng cảm, bạn có thể công khai tiến trình của mình và khoe cho cả cộng đồng Fitness Pact biết.
Fitness Pact tập trung vào việc vui chơi trước và thể dục sau. Mặc dù nó tập trung vào việc theo dõi niềm vui chứ không phải số liệu thống kê, nhưng nó vẫn cung cấp động lực và trách nhiệm bạn cần để đạt được mục tiêu. Vì vậy, hãy tìm một người bạn, bắt đầu một giao ước và tăng khả năng thành công của bạn lên 95%!
